5 Tage Schweigekurs zu Ostern

Diese stillen Tage sind eine wunderbare Gelegenheit zu sich selbst Kontakt aufzunehmen und sich seiner Wurzeln zu erinnern, die einen Raum von Klarheit entstehen lassen. 

Wir zelebrieren die traditionelle und klärende Einsichtsmeditation "Vipassana" und die "Metta"-Meditation der Herzensgüte. Fließend ergänzen sich die einzelnen Phasen. Begleitet wird die Struktur durch leichte YOGA-Übungen, aktive Meditationen und Atemraumbetrachtung. Täglich stattfindende Einzelgespräche und Kurzvorträge runden die Struktur ab. 

Für wen ist dieser Schweigekurs?

• Für Menschen, die Schweigeerfahrungen machen möchten
• Für Menschen, die erste Erfahrungen mit der Vipassana-Meditation machen möchten
• Menschen die sich eine Auszeit gönnen möchten.
• Für Menschen, die schon Erfahrung mitbringen und das Meditieren in der Gruppe schätzen
• Für die Teilnehmenden unseres Jahrestrainings „Meditation und Achtsamkeit – Leben ist JETZT” ist ein Schweigekurs für die Zertifizierung notwendig
• Gerne können Sie mit uns einen Telefontermin vereinbaren um die Struktur zu besprechen.

Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel
Infos